三十男あちょー!ブログ

30代独身男が身の回りの「あちょー!」な出来事を伝えて行きます。

【男の料理】カラアゲ【スチームオーブン】

こんばんは、あちょーです。

今日は久しぶりに陽の光を見た気がしますねえ。

太陽光が不足すると、体調に悪影響があると聞きます。

そんな時は、胃に負担をかけず、体力の付くものを食べたいものです。

 

そう、カラアゲです。

 

f:id:achoo3:20190724172029j:plain

カラアゲですねー

 

これもスチームオーブンで作ったので、ノンフライ。

油分が少なく、胃への負担が普通より軽いカラアゲとなっています。

どれくらいかって?

 

f:id:achoo3:20190724172128j:plain

油が下に落ちている

↑くらいは油が抜けています。

旨いヘルシー。

これでビールでもあれば最高ですね。

 

にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村


男の料理ランキング