こんばんは、あちょーです。 タイトルを見て「揚げろよ」 と思われた方もいると思います。 しかし、焼くであってるのです何故なら、↓のスチームオーブンを使うからです！ 日立 ヘルシーシェフ MRO-TW1 R ノンフライ調理ができる。 こいつでヘルシーなとんか…